Gangguan obsesif kompulsif

Apa itu gangguan obsesif-kompulsif (Gejala, pengobatan, penyebab) ? Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) adalah penyakit. Hal ini menyebabkan orang memiliki pikiran yang tidak diinginkan (obsesi). Hal ini juga menyebabkan mereka mengulangi perilaku tertentu (kompulsif) berulang-ulang. Kita semua memiliki kebiasaan dan rutinitas dalam kehidupan kita sehari-hari, seperti menyikat gigi sebelum tidur. Namun, bagi orang dengan OCD, pola perilaku menghalangi kehidupan mereka sehari-hari. Kebanyakan orang dengan OCD tahu bahwa obsesi dan kompulsinya tidak masuk akal, tapi mereka tidak bisa mengabaikan atau menghentikannya.

Gangguan obsesif kompulsif

Apa obsesi itu?

Obsesi adalah gagasan, gambaran, dan dorongan yang berjalan melalui pikiran orang itu berulang-ulang. Seseorang yang menderita OCD tidak ingin memiliki pemikiran ini dan merasa terganggu. Meski begitu, dia tidak bisa mengendalikannya. Terkadang pikiran ini datang sesekali dan hanya sedikit mengganggu. Di lain waktu, seseorang yang memiliki OCD akan memiliki pikiran obsesif sepanjang waktu.

Apa itu kompulsi?

Pikiran obsesif membuat orang yang memiliki OCD merasa gugup dan takut. Mereka mencoba menyingkirkan perasaan ini dengan melakukan perilaku tertentu yang mengikuti "peraturan" yang mereka buat sendiri. Perilaku ini disebut paksaan. (Perilaku kompulsif terkadang juga disebut ritual.) Misalnya, seseorang yang memiliki OCD mungkin memiliki pikiran obsesif tentang kuman. Karena pikiran ini, orang tersebut mungkin sering mencuci tangannya. Melakukan perilaku ini biasanya hanya membuat perasaan gugup pergi untuk waktu yang singkat. Saat rasa takut dan gugup kembali, orang yang memiliki OCD mengulangi rutinitas itu lagi.

Gejala gangguan obsesif-kompulsif

Selama bertahun-tahun, OCD dianggap langka. Beberapa studi terbaru menunjukkan bahwa sebanyak 3 juta orang Amerika berusia 18 sampai 54 tahun mungkin memiliki OCD pada satu waktu. Ini sekitar 2,3% orang di kelompok usia ini. OCD mempengaruhi pria dan wanita secara setara.

Apa saja obsesi yang umum?

Berikut adalah beberapa obsesi yang umum:

• Takut kotoran atau kuman.
• Jijik dengan limbah fisik atau cairan.
• Kepedulian dengan keteraturan, simetri (keseimbangan), dan ketepatan.
• Khawatir bahwa sebuah tugas telah dilakukan dengan buruk, bahkan ketika orang tersebut mengetahui hal ini tidak benar.
• Takut memikirkan pikiran jahat atau berdosa.
• Berpikir tentang suara, gambar, kata, atau angka tertentu setiap saat.
• Perlu untuk meyakinkan konstan.
• Takut melukai anggota keluarga atau teman.

Apa sajakah dorongan umum?

Berikut ini adalah beberapa dorongan umum:

• Pembersihan dan perawatan, seperti mencuci tangan, mandi, atau menyikat gigi berulang-ulang.
• Memeriksa laci, kunci pintu, dan peralatan untuk memastikannya tertutup, terkunci, atau dimatikan.
• Mengulangi tindakan, seperti masuk dan keluar dari pintu, duduk dan bangkit dari kursi, atau menyentuh benda-benda tertentu beberapa kali.
• Memesan dan mengatur barang dengan cara tertentu.
• Menghitung sampai jumlah tertentu, berulang-ulang.
• Menyimpan surat kabar, surat, atau kontainer saat tidak lagi dibutuhkan.
• Mencari keyakinan dan persetujuan terus-menerus.

Apa yang menyebabkan gangguan obsesif-kompulsif?

Tidak ada yang menemukan satu pun penyebab terbukti OCD. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal itu mungkin berkaitan dengan bahan kimia di otak yang membawa pesan dari satu sel saraf ke sel lainnya. Salah satu zat kimia ini disebut serotonin. Ini membantu mencegah orang mengulangi perilaku yang sama berulang-ulang. Seseorang yang memiliki OCD mungkin tidak memiliki cukup serotonin. Banyak orang yang memiliki OCD dapat berfungsi lebih baik saat mereka mengkonsumsi obat-obatan yang meningkatkan jumlah serotonin di otak mereka.

Bagaimana gangguan obsesif-kompulsif didiagnosis?

Jika Anda yakin bahwa Anda memiliki OCD, Anda harus menemui penyedia layanan kesehatan. Carilah seseorang yang memiliki pengalaman dalam mendiagnosis dan merawat OCD. Seorang profesional perawatan kesehatan mental seringkali merupakan pilihan terbaik untuk ini.

Diagnosis OCD akan didasarkan pada gejala Anda. Ini termasuk perilaku, obsesi dan / atau dorongan Anda. Seorang profesional perawatan kesehatan mental juga akan mempertimbangkan bagaimana dampaknya atau mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

Bisakah gangguan obsesif-kompulsif dicegah atau dihindari?

Anda tidak dapat mencegah OCD untuk memulai. Dan begitu Anda memiliki OCD, Anda akan selalu memilikinya karena OCD adalah kondisi kronis. Tapi Anda bisa mencegah gejala OCD dengan mengikuti rencana perawatan Anda. Anda juga harus minum obat OCD persis seperti yang ditentukan. Anda harus melakukan ini bahkan jika Anda merasa lebih baik.

Pengobatan gangguan obsesif-kompulsif

Menggabungkan terapi dengan pengobatan biasanya dianggap cara yang paling efektif untuk mengobati OCD.

Beberapa obat tersedia untuk mengobati OCD. Obat-obatan ini juga sering digunakan untuk mengobati depresi dan meliputi:

• Clomipramine
• Fluoxetine
• Sertraline
• Paroxetine
• Fluvoxamine

Obat ini bisa menyebabkan efek samping seperti mulut kering, mual dan kantuk. Terkadang mereka juga memiliki efek samping seksual. Mungkin beberapa minggu sebelum Anda melihat perbaikan dalam perilaku Anda.

Di bawah bimbingan seorang terapis terlatih, terapi perilaku juga dapat digunakan untuk mengobati OCD. Dalam terapi perilaku, orang menghadapi situasi yang menyebabkan atau memicu obsesi dan kecemasan mereka. Kemudian mereka didorong untuk tidak melakukan ritual yang biasanya membantu mengendalikan perasaan gugup mereka. Misalnya, seseorang yang terobsesi dengan kuman bisa didorong untuk menggunakan toilet umum. Setelah melakukan ini, dia akan diminta untuk membatasi mencuci tangan untuk satu kali. Untuk menggunakan metode ini, seseorang yang memiliki OCD harus dapat mentolerir tingkat kecemasan tinggi yang dapat dihasilkan dari pengalaman.