Minyak sawit merah, merupakan salah satu jenis minyak yang diproduksi di beberapa negara seperti Malaysia, Afrika Barat dan Ekuador. Karena berasal dari buah kelapa sawit, minyaknya berbeda dengan minyak inti sawit dengan cara pengolahnya. Selanjutnya, ia dikenal sebagai minyak suci oleh orang Mesir Kuno. Mereka menggunakan minyak karena nutrisi penting yang terkandung. Dengan nutrisi tersebut, minyak kelapa sawit diikuti oleh manfaat kesehatannya, termasuk untuk minyak kelapa sawit Malaysia yang populer tidak hanya di Malaysia tapi juga di negara lain. Jadi, manfaat kesehatan dari minyak kelapa sawit Malaysia adalah:
 |
| Manfaat Kesehatan Kelapa Sawit Malaysia |
Mengurangi kolesterol
Menurut 51 penelitian, kadar kolesterol jahat atau LDL akan berkurang karena makanan kaya minyak kelapa sawit dan bukan diet tinggi lemak trans atau miristic dan asam laurat. Efek dari pengurangan kolesterol terkait dengan hibrida pohon Elaeis guineensis dan Elaeis oleifera, yang telah dipelajari selama tiga bulan.
Kontrol tekanan darah
Anti-inflamasi pada minyak kelapa sawit Malaysia dapat mengendalikan tekanan darah, menambah antioksidan tinggi. Hal ini terkait dengan manfaat minyak untuk mengurangi risiko stroke, karena tingginya tekanan darah dapat menyebabkan kondisi tersebut.
Meningkatkan kesehatan kulit
Antioksidan dalam minyak kelapa sawit Malaysia akan meningkatkan kesehatan kulit. Penuaan kulit bisa melambat dan kulit juga cenderung halus dan cerah karena nutrisi yang terkandung disebut vitamin E, atau Anda juga bisa membaca manfaatnya dalam manfaat kesehatan vitamin e.
Meningkatkan penglihatan
Vitamin A yang terkandung dalam minyak kelapa sawit Malaysia mendukung kesehatan penglihatan Anda sekaligus melindungi dari kebutaan, katarak dan kondisi lainnya. Selain itu, vitamin ini disediakan oleh beta karoten atau merupakan salah satu bentuk karotenoid paling aktif dan penting dalam minyak itu. Atau Anda bisa membaca manfaat manfaat kesehatan dari beta karoten.
Terhadap penyakit jantung
Serta minyak sawit Malaysia bisa mengurangi kolesterol, ia akan menjaga kesehatan jantung dan mencegahnya dari beberapa penyakit. Hati yang sehat mendukung peningkatan fungsi organ lain dalam tubuh, yang juga berarti mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Mencegah osteoporosis
Salah satu kondisi tulang yang harus diketahui setiap orang adalah osteoporosis. Minyak kelapa sawit Malaysia memiliki manfaat untuk mencegah osteoporosis, karena dilengkapi tocotrienols. Jadi, minyak dianjurkan untuk dikonsumsi untuk segala usia, terutama untuk orang dewasa.
Meningkatkan fungsi otak
Minyak kelapa sawit Malaysia mengandung tocotrienol alfa tinggi, atau dikenal sebagai bentuk alami vitamin E. Vitamin yang dikombinasikan dengan sifat antioksidan dalam minyak dapat memperbaiki fungsi otak. Selanjutnya, ia melindungi lemak tak jenuh ganda yang halus di otak, memperlambat perkembangan demensia, mengurangi risiko stroke serta pertumbuhan lesi otak.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sistem kekebalan tubuh akan meningkat dengan jumlah antioksidan yang tinggi dan Anda bisa menemukannya di minyak kelapa Malaysia. Ini juga didukung oleh karotenoid, dengan fakta bahwa mereka mengandung minyak 15 kali lebih banyak daripada wortel dan 30 kali pada tomat. Akibatnya, minyak sangat cocok bagi mereka yang sibuk melakukan banyak aktivitas agar tetap sehat.
Mengurangi resiko kanker
Tinggi antioksidan dan khasiat antiinflamasi pada minyak sawit Malaysia merupakan kombinasi sempurna untuk melindungi tubuh dari pertumbuhan sel kanker. Bentuk antioksidan dalam minyak ini disebut vitamin A, yang mendukung untuk mengurangi risiko kanker. Selain itu, dengan membuang radikal bebas dimana bisa dilakukan oleh tocopherols dan tocotrienols dalam minyak.
EmoticonEmoticon